Kapsulový, ?istý kreatín-monohydrát
Expresne rýchly nárast svalovej a hmoty sily!
Anti-katabolický a anabolický efekt!
Zvýšená proteosyntéza!
Zvä?šovanie objemu buniek!
Podpora psychiky a ochrana mozgu!
Výrazné zlepšenie výkonnosti!
Ve?kos 1 dávky: 5 kapsúl
užíva ur?ite hne? po tréningu, kedy sú vo svaloch vy?erpané kreatínové zásoby.
rozdeli do viacerých dávok po?as d?a, 15 minút pred sacharidovým jedlom, napr. pred ra?ajkami, obedom a ve?er po tréningu.
Naraz užívajte maximálne 10 g (10 kapsúl).
Rozpustnos je ve?mi dôležitá, pretože inak môžu nasta hna?kové stavy! Ku každému gramu kreatínu je vhodné prida 1 dcl tekutiny- vody alebo ovocnej šavy. Jedna kreatínová kúra trvá 6?8 týžd?ov, my vám však odporú?ame jeho dlhšie užívanie a to 3?4 mesiace k lepšiemu prejaveniu sa ú?inkov, potom je potrebná prestávka minimálne 1 mesiac.
Každá dávka (5 kapsúl) obsahuje:
Kreatín-monohydrát 5000 mg